読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

エイジング・ケアについて考える

f:id:emi_sugarbaby:20170328224103j:image

さとうえみです。

 

エイジング・マネジメントとう言葉を聞いたことがありますか?

 

ここ最近なぜかふと興味が湧いて、エイジングについて色々調べてみました。

老化というのはは誰にでも訪れる大きな課題です。

これは早いうちから真剣に向き合わねば!と、俄然やる気が起きました。

 

f:id:emi_sugarbaby:20170328225636j:image

こんなのも読んでみました。

「フランス人の49歳からの生きる姿勢」

「まり子教授のサクセスフル・エイジング講座」

 

 

 

怖がらず、楽しく美しく年を重ねていくために。

これから色々と努力してみたいと前向きに思えました。

 

心と体のエイジング・ケアについてもっともっと勉強したいと思います。