それでも世界は美しいと言いたい。

好きなものに囲まれたシンプルな生き方を

気分転換に軽い気持ちで読書してみよう

気持ちが晴れずにぐずぐずしてしまうときは、思い切って別の世界に逃げ込んでしまいましょう。もちろんゲームでも映画でも大丈夫ですが、おすすめは断然、読書です。

 

 

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なぜ読書が一番おすすめなのかというと、それは「一度別の世界に逃げ込めたとしても、すぐにそこから出なければならない」からです。「戻りたくない」と思うような逃げ込み方をしても辛いだけだし、内容が「自分事」にならなければ消化不良を起こします。

 

 

その点、読書は完璧です。世の中に本はゴマンとあるので、その本が合わなければ別の本を探せばいいだけ。そして運命の物語に出会えたとき、それはもう他に代えがたい経験になるし、(そう、読書は経験。)物語の最後のページはあなたをちゃんと元の世界に押し出してくれます。だってもう次のページないからね。

 

 

気分転換が優先なら、軽い内容の笑える感じの本でもいいけれど、わたしのおすすめは、心の柔らかいところをエグってくるような濃い物語にわざと浸ること。今以上の圧力をかけて一旦落ちること。

 

 

これがけっこうおすすめです。読書が身になります。身?血肉?一応ラストに何らかの希望が見える小説を選んだ方がいいですかね。たまに、落ちたままの物語もあるから注意。

 

 

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小説には人を元気にさせる言葉がたくさんあります。人間が持っている悩みや苦しみなんて数百年ではそうそう変わらなくて、いつの時代もみんな同じように必死に悩んで考えて、抜け出そうと必死になってきたわけです。

 

 

小説を書こうと思いつくような人の心には、何か消化しきれないものがあるんです。それを言語化したくて、はっきり捉えたくて、外側に出したくて、葛藤しているんです。この作者の葛藤が自分の中にある何かとぴったり重なったとき、尋常ではない震えがきます。これをぜひ感じて欲しい。

 

 

「何が心に響くのか」を外側から知ることはできません。その時代の空気とか、自身の環境や状況にも影響されるので一概には言えません。人は常に何かに影響されているしね。

 

 

でも絶対に、あなたを元気にする言葉はこの世界中のどこかにあるはずなんです。苦しみは結局のところ一人で抱えるものだけど、それって絶対に誰かと繋がっていると思うんですよね。人間はそんなに変わらない。

 

 

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小説っていうのは、その回りくどい表現と長い文章でしか思いを正確に伝えることができないからわざわざ小説というかたちになっているわけで、あらすじ読んでその本を分かった気になってもしょうがないわけです。教養とか常識とかで判断したいならそれでもいいけれど、そんなの本からは何も受け取ってないからね。

 

 

時間と労力をかけて取り入れる必要があるから、逆に必要としていない人にはただの時間の無駄です。無理に読書なんてするもんじゃない。

 

 

でも、必要としている人はいるんですよね。分かるんです。そういう人の苦しみは絶対に出会いがあれば軽くなるし光が見える。だからあきらめないで自分の物語を探してほしいのです。できれば未来の自分のために。

 

 

 

あとちょっとだけ頑張ろう。

 

 

 

 

 

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生きるのが苦しいと感じてしまったときに聞きたい言葉

他人を憎むことでしか、自分は正しい位置にいるんだと確認できない人。きっと毎日苦しいですよね。相手を「調子に乗っている」と蔑んだり憎んだり優越感に浸ったりしないと、生きていけない人。本当はとても悲しいですよね。

 

 

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でも、ちょっと周りを見れば分かると思いますが、誰もがこの世界で美しく生きられていると思いますか?この苦い感情は、特別変なものではなさそうです。人間の、人間らしい感情です。問題は、そう理解したところで苦しいと思う気持ちが解消されないこと。

 

 

生きるのが苦しくなってしまったときは、とりあえず、気持ちを楽にしてくれる言葉を探してみましょう。自分か反応する言葉、それを必死になって探してみてください。できれば、苦しみと戦っている自分を信じてあげてください。

 

 

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例えば、誰かを深く愛せる人は強いですね。みなさんは、それを「愛している人が信頼できる人だったから」だと勘違いしていませんか。誠実な相手がいないから、自分は人を愛することができない。でも、本当にそうでしょうか。中にはどうしようもないダメな人を深い愛で包むことができる稀有な人もいます。彼らと自分は、一体何が違うのでしょうか。

 

 

強い人は、その人の愛を信じているから大丈夫なのではありません。その人を真剣に、心から愛している「自分」を信じているから大丈夫なのです。

 

 

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自分で自分を信じる。生きる苦しみと向き合うのに、この言葉はとても大切です。あなたはあなたの全部で、ひとつずつ戦ってきた。まだ途中かもしれない。頻繁に負けてきたかもしれない。でも、戦ってきた自分を信じることはできるはずです。自分の戦いを信じることができれば、たとえその道が間違っていたとしても、また別の道を探してやり直すことができるのです。いつでも、今からでも。

 

 

頑なでいることが自分を守っていると思いますか?生きることの苦しみは、外側に作る壁で本当に守れますか?

 

 

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真っ直ぐに立つ人は、自分の一番内側に芯を持っています。外側の壁は、外から打ち壊すことができます。でも自分の一番内側は、誰の手も届かせることができません。あなたの内側は、今どうなっていますか?

 

 

明日は誰にも分かりません。それをポジティブに取ることもネガティブに取ることも、あなたが決めていいんです。

 

 

 

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周りの評価が気になる毎日から抜け出すために

ずっと他人の評価が気になっていた。低く見積もられるのが嫌だった。出来ないやつだと思われるのが癪に触った。だから、いつも見栄を張っていた。

 

 

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見栄は恒常的な不安を引き起こす。自分はちゃんと出来ているだろうか。正しく評価されているだろうか。期待に応えているだろうか。今もこの瞬間も、他人に求められているだろうか。

 

 

では、見栄を張ることは無駄なのだろうか。

 

 

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忘れそうになってしまうけれど、誰にどう思われたところで君に出来ることと出来ないことは変わらない。見栄を張るくらいでは変わらない。いくら相手に低い評価を与えられても、君に出来ることは減らない。評価は他人のものであって、君のものではない。

 

 

たとえ見栄を貼り続けても、その努力は身にならない。だから自信に繋がらない。不安はいつまでも解消されることなく、大きくなっていくだけ。

 

 

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誰にでも見栄を張りたいときがある。必要なときもある。でも、見栄を張り続けることは無意味だ。

 

 

自分の持っている能力をそのまま受け入れること。そうすれば世界は君に、次のステップをたくさん用意している。さあ、怖がらず前へと進もう。もっと自分という生き物に感動する毎日を送ろう。

 

 

 

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イライラすることをやめる方法

「君がイライラするのは、世界が均一だと思い込んでいるからだよ。」

 

 

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人はみんな、それぞれ違った時計を一つずつ抱えながら生きている。みんなが生きている世界は同じに見えるけれど、感じている時空間はちょっとずつ微妙に違うんだ。全然均一なんかじゃない。

 

 

みんなが違う世界をバラバラに生きているとまとまらないから、共通認識を持とうって決めたのがこの社会。

 

 

本当はみんなちょっとずつ違う時間を生きているのに、それを忘れようとするから君はイライラするんだよ。

 

 

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イライラは周りに気を使わせて自分を孤立させ、相手の真っ直ぐで素直な気持ちを知る機会を失くしてしまうだけ。

 

 

なぜイライラを相手にぶつけたくなるのかというと、それは大変で可哀想で可愛い可愛い自分をみんなに分かってもらいたいという甘え。

 

 

そんなの無意味だし、何の役にも立たないし、誰の役にも立たないよ。

 

 

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もし君がイライラしたら、相手の抱えている時計について考えよう。あの人の持っている時計は僕の時計と違う。彼は、彼の時計で生きているんだってね。

 

 

 

 

 

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自分を必死に守りながら生きている人たち

「人は見たいものしか見えない。」

 

 

都合の悪いものは見えない。居心地のいい世界しか見たくない。視野は無意識下で調整される。気がつかないうちに自分で世界を編集している。

 

 

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こうやって人は自分を守りながら生きている。それは良いことかもしれないし、いけないことなのかもしれない。

 

 

自分を騙して、人を騙して、世界をつくりあげる。みんな同じようなことをしているのに、批判される人と賞賛される人がいる。

 

 

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わたしにも、批判したくなる人と賞賛したくなる人がいる。でも、みんな同じことをしているんだということを忘れちゃいけない。

 

 

それが、簡単に人を傷つけてしまうナイフなんだ。

 

 

 

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写真を撮り始めるようになって気がついたこと

最近まじめに写真を撮るようになって、気がついたことが2つある。

 

 

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ひとつは、太陽の光が好きだということ。

 

街は柔らかな光を浴びると、途端に幸せをにじませる。心は光で満たされる。そこに諦めだとか苦い思いが含まれていたとしても、何故だか全部まとめて静かに受け入れられるようになる。

 

 

もうひとつは、色が好きだということ。

 

色が好きだということを、言葉で分かりやすく正確に伝えるのは難しい。でも、絵とか写真とかを見て、ああこの人は色が好きなんだなぁと分かったりする。白黒の濃淡も、もちろん色。

 

 

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自分の好きなものを発見するということは、人間がこの世界で生きていく上でとても大切なことだと思う。

 

そこには個人差があるし、理解できることもあればできないこともある。

 

それでも、自分の好きなものや好きな人を発見して、大切に守ろうとする勇気さえあれば、人は何とか前に進めるんじゃないかと思っている。

 

 

 

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この時代に純文学の匂いがする小説と、ディストピア漂う小説がどうしても好きな理由

「わたしたちは世界が明るい面だけで出来ていないと知っている。

 

納得できない事ばかりの世界で生きていかなければならないことを知っている。

 

だからこそ、人々は希望を夢見なければならない。」

 

 

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分かりやすいのものは苦手だ。単純なことと、分かりやすいことは全く違う。単純なものは良い。でも分かりやすいものは、何かをわざと隠している気がする。

 

 

現実と向き合って、それでも世界は美しいのだと言いたい。そうやって現実と向き合う気持ちを忘れたくない。

 

 

たとえ苦しくて辛くて何も見えなくて、自分が真っ暗闇の底で倒れている事しか出来なくなっても、誰かに世界はそれでも美しいんだと言ってもらいたい。

 

 

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そうやって諦めることなく、明日に希望の火を灯してくれるものを愛したい。

 

 

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