自己主張とは

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自分の気持ちを言葉にして、

できるだけ正確に伝えるのは難しい。

思いが強過ぎると威圧感や圧迫感になり、

それが上手く伝わらないと、どんどんエスカレートして居丈高になる。

 

正しいことがいつも正しいとは限らない。

 

自分の視野がいつの間にか狭くなっていることに気が付かない。

 

経験が、傷つくことを避けようと働く。

 

そして結果、大切な人を傷つける。

 

 

それでも諦めることはできない。

自分を諦めることはできない。

 

 

人生は終わるまでわたしのものだから。

 

 

 

 

好きなことって何だろう

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小説家は、文章を書くことが好きだと言う。

好きで好きでたまらない。中毒だからこそ続けることができると言う。

 

わたしにはあるだろうか。

中毒。

わたしも活字は好きだ。でも、読むことが好きなだけ。

それはただのインプットで、とても個人的なもの。

考えることも好きだ。

いつも何かしらのことを、割と真面目にある程度真剣に考えている。

でもこれも、個人的で内的なもの。

 

好きで好きで中毒で、

放っておいても勝手にやり続けることで、

無人島においても手放すことのできないほどのモノ。

 

何だろう。

わたしにあるのかな。

 

 

うーーん、困ったな。

 

 

 

 

 

思うこと。

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 工事の進捗状況が気になった

 

訳ではなく、

日陰を追い求めた結果です。

 

 

 やっぱり友人と会うこと、話すこと、聴くことが大事なんだと実感。

今までずっと人を大切にすることを疎かにしてきた気がする。

 

 

日々色々な反省をするけれど、それでもあまり自分のことを嫌いにならないのは、

きっと反省から学んで進んでる実感があるからなんだろうな。

 

 

美しいものを生み出す人に努力を放棄している人はいない。

 

ということで、頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しく美しく年を重ねる。

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心と体のエイジングケアを考えたとき、やはり次に上げる3つの取り組みがベースになってくるのだと思います。

それは、

 

 外見を整えること

 代謝を上げること

 ストレスを管理すること、の3つ。

 

自分の看板を磨き、体を内側から元気に動かし、精神を安定させること。

 

そしてもちろん、継続すること。

 

 

この3つの基本をそれぞれ細かく砕いて、具体的な行動に落とし込んでいきたいと思います。

30代、40代が今からできること、やっておくべきこと。

たくさん学んで実践したい。

同じ目標を持つ女性達が思いを広く共有して、みんながバランスよく楽しみながら年を重ねていけたらいいなあ。

 

 

 

 

好きな本です。

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「デュオ」飛浩隆

 

美しく繊細な世界の中で、このドライブ感。

 

小説という土台で表現される苦しみや悲しみは、人の心にうまく染み込ませるのが難しい。

だいたい過剰か薄っぺらいかのどちらかで気分が悪くなるのだけど、

飛浩隆さんの選ぶ言葉や世界や温度は、これ以上でも以下でもない絶妙な位置で心をぐっと締め付ける。

 

そして 、必ず余韻が残る。

 

気が付かぬまにカーテンに染み付いて薄れた香りが、

ある日ふと風に乗って鼻先をかすめるような、

そしてその香りに打たれて一瞬立ち止まってしまうような、そんな余韻。

 

 

歯車が綺麗に噛み合って、全てをゆっくりとすり潰していく。

そんな物語でした。

 

 

 

 

 

「7つの習慣」について

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スティーブ・R・コヴィー博士の「7つの習慣」を

遅ればせながらとうとうよみはじめました。

気になってはいたのですが、いつかいつかと先延ばし。

 

しかし手を付けたからには血肉にするべし。

 

素敵な体験になりそうな予感がします。

 

 

The seven habits of highly effective people

I just started reading this book. 

It'll change my life.

 

知、感、覚。

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最近よく、自分の軸について考えます。

今自分にとって大切だと思う基準はどこにあるんだろう。

 

寒いのが苦手なので、冬は暖かい部屋で静かに本を読んでいるのが一番幸せ。

没頭し、場所や時間を超越し、その思索の延長で、まとまったりまとまらなかったりする思いがふわふわと部屋中に漂うのです。

 

 

選択の自由

豊かな経験値

バランス感覚

 

うーん、この辺ですかね。

特に経験値に関しては重要視しています。

知識として蓄える

感情を大きく動かす

体で覚える

リアルでもバーチャルでも構わないんですが、

これらの、「知る」「感じる」「覚える」豊かな経験は、人生を大きく動かす力です。

 

 

 

みんなで考える葦になりたい。

きっと必要なのは正解ではなくて、多様性だから。